Jo o nebyla lehká doba pro nikoho. Já jsem taky ráda, že už se všechno vrátilo k normálu. Ještě mi tu zbyl Krupa Kratom, který jsem si objednala z https://www.adamkrupa.cz/ . Už jsem to nezvládala a nechtěla jsem každý večer vypít láhev vína, tak jsem hledala jiné řešení, jak si ulevit od stresu a našla jsem ho v Kratomu :-) .

S těmi problémy se spánkem jsem se bohužel také dlouho potýkal. Zjistil jsem, že jak jsem starší, tak prostě na spánek potřebuji absolutní tmu. Měl jsem v ložnici klasické žaluzie, ale ty teda moc ideální nejsou. nakonec jsem je tedy sundal a místo nich pořídil rolety den a noc v systému MINI - https://zebra-shop.cz/rolety-den-a--noc Zatím si to nemůžu vynachválit.

Tak to s těmi problémy se spánkem a stresem můžu z vlastní zkušenosti potvrdit. Také jsem na toto během covidu dost trpěl. Bohužel ty problémy se spánkem mi přetrvaly. Nakonec jsem ale asi zjistil, kde byl celou dobu problém. Mohla za to matrace. Nedávno jsem totiž koupil novou z https://www.vesna.cz/matrace a spí se mi mnohem lépe.